Herzlich Willkommen zu Ihrem neuen Gesundheitsprogramm in Berlin!

Sie sind eingeladen, sich in den folgenden Angeboten umzuschauen.

Meine Kurse richten sich an alle, die ihre Gesundheit erhalten, optimieren oder neu definieren wollen.
Dabei beziehe ich auf Wunsch auch das private und berufliche Umfeld ein.

Ziel ist es, über eine ganzheitliche Betrachtungsweise Ihren persönlichen Weg zu Gesundheit und Gelassenheit zu unterstützen.

Meine Programme:

Nordic Walking
 Kurse für Einsteiger/Anfänger

Personal Training
 im Bereich Nordic Walking unter Einbeziehung physiotherapeutischer
 Grundlagen

Wirbelsäulenkurse / Rückenschule
 mit Schwerpunkt Fasziendehnung

Workshops
 zu verschiedenen Wunschthemen, die ich ausarbeite.

Erstellen und begleiten eines individuellen Gesundheitsprogramms
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Als Physiotherapeutin und zertifizierte Kursleiterin bei allen Gesundheitskassen biete ich meine Bewegungskurse für eine betriebliche Gesundheitsförderung in Unternehmen und Behörden an.

Für Fragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.

Ihre Monika Hofmann

 

"Denn eine Gesundheit an sich gibt es nicht, und alle Versuche, ein Ding derart zu definieren, sind kläglich missraten. Es kommt auf dein Ziel, deinen Horizont, deine Kräfte, deine Antriebe, deine Irrtümer und namentlich auf die Ideale und Phantasmen deiner Seele an, um zu bestimmen, was selbst für deinen Leib Gesundheit zu bedeuten habe.“
Friedrich Wilhelm Nietzsche,
Die fröhliche Wissenschaft